Mest for voksne

Målgruppe:

Borgere med psykisk sårbarhed og psykiske udfordringer.

Formål:

Bevidst at fremme mental sundhed og trivsel samt modvirke og forebygge psykisk mistrivsel gennem arbejdet med Craft/kunst.

Mål:

• Opleve positive effekter af Craft: Gennem aktiv deltagelse og vedholdenhed i Craft-aktiviteter gives mulighed for at opleve positive effekter, som stressreduktion, øget selvværd og forbedret koncentration.
• Fordybelse i den kreative proces: Craftaktiviteter giver en unik mulighed for fordybelse, ro i hovedet gennem kreative processer der mindsker tankemylder, bekymringer og stresstilstand.
• Udforske nærmiljøet og kulturen: Der udforskes kunst og kultur i nærmiljøet, hvilket kan føre til nye berigende aktiviteter og sociale oplevelser.
• Anvende kreative tilgange i hverdagen: Gennem kurset undervises i, hvordan de tillærte kreative færdigheder kan anvendes i dagligdagen, føre til øget livsglæde og få idéer til en kreativ hobby.

Indhold: 

Craft-Psykologi: En Vej til Trivsel

Craft-psykologi er en gren af psykologiske teorier, der undersøger og forklarer, hvordan forskellige kreative processer positivt påvirker vores mentale sundhed og trivsel. Dette kursus tager disse teorier og omsætter dem til praksis ved at engagere kursisterne i forskellige Craft-aktiviteter. Kurset opfordrer kursisterne til at dele deres tanker og oplevelser med kunst, hvilket fremmer socialt samvær, skaber fællesskaber og åbner op for nye måder at udtrykke sig på. Dette sker ved at fordybe sig i de kunstneriske processer, få et fælles sprog gennem fælles oplevelser med kunst og kultur i blandt andet nærmiljøet i Vejle og overføre erfaringer fra kurset til hverdagen.

Varighed: 3 timer pr. uge á 20 uger.

Holdstørrelse: Maks. 6 kursister. 

Kontakt: 

Telefon til CSV Vejle: Voksenspecialundervisning 76 81 55 50 / 76 81 55 55

Gå til Selvbetjeningsløsning for Voksenspecialundervisning.

Holdoversigt: Se holdoversigt - Kunst, Kultur & Fælleskab

Målgruppe:

Kurset henvender sig til borgere, der er diagnosticeret med ADHD eller skønnes at have ADHD-lignende vanskeligheder i deres dagligdag.

Formål:

Kurset formål er at opnå en bedre mestring af hverdagen med uddannelse, job og familieliv.

Mål:

• Kognitive processer: Styrke kognitive processer såsom hukommelse og opmærksomhed.
• Problemløsning: Få kendskab til og afprøve forskellige metoder til at kunne overskue og løse udfordringer.
• Sociale strategier: Indsigt i forskellig viden og handlemåder til at indgå i et socialt samspil.
• Emotionelle strategier: Indsigt i hvordan tanker og følelser kan håndteres på en hensigtsmæssig måde.

Indhold:
Mestringskurset R&R2 er et struktureret og manualbaseret kursusforløb, der består af 18 undervisningsgange a 2,5 time pr. gang.

Hver undervisningsgang har et tema, hvor deltagerne sammen med de andre deltagere får trænet bestemte færdigheder.

Gennem sjove og engagerede øvelser får deltagerne redskaber og strategier, som hjælper dem til at planlægge konstruktive løsninger, arbejde struktureret og handle løsningsorienteret.

Varighed: 2,5 timer pr. uge á 18 uger.

Holdstørrelse: Maks 10 kursister.

Kontakt:

Telefon til CSV Vejle: Voksenspecialundervisning 76 81 55 50 / 76 81 55 55

Gå til Selvbetjeningsløsning for Voksenspecialundervisning.

Holdoversigt: Se holdoversigt - R&R2 - ADHD

 

Målgruppe:

Kurset henvender sig til kvinder, med en anden etnisk baggrund end dansk, som ønsker at kunne samtale på dansk i forskellige fællesskaber.

Formål: 

Kursets formål er at opnå sprog til kommunikation i hverdagssituationer og lokale fællesskaber, som bidrager til medborgerskab, arbejdsliv og sætter ord på egne drømme og håb.

Mål:

• Samtale på dansk: Der arbejdes med at forbedre samtale kundskaber på dansk.
• Medborgerskab: Viden og erfaring om nærmiljøets aktivitets- og foreningsliv, samt at kunne deltage aktivt i sine børns institutioner.
• Sociale netværk: Der øves dansk med andre, som ønsker at udvide sit sociale netværk.
• Mental sundhed: Der præsenteres strategier til at styrke sin mentale sundhed gennem fokus på egne drømme og håb for fremtiden.

Indhold:

På kurset er der dialog baseret oplæg om udvalgte samfundsemner. Der bliver øvet små hverdagssamtaler. De kan handle om:

• Dagens gøremål
• Aktuelle emner i det danske samfund
• Hvad sker der i nærmiljøet?
• Vejle kommunes medborgertiltag
• Børns hverdag i institutioner, skole eller uddannelse
  

Der indgår små læse- og skriveøvelser på dansk om relevante samfundsemner.

Varighed:  2,15 timer pr. uge á 20 uger. 

Holdstørrelse: Maks. 10 kursister.

Kontakt:

Telefon til CSV Vejle:          Voksenspecialundervisning 76 81 55 50 / 76 81 55 55

Gå til Selvbetjeningsløsning Kontakt Voksenspecialundervisning

Holdnummer: MV-SF-2

Ugedag: Mandag 

Periode: 19/8 - 2024 til 23/6 - 2025

Tid: 13.00 til 15.15

Holdnummer: MV-SF-3

Ugedag: Tirsdag 

Periode: 29/8 - 2024 til 24/6 - 2025

Tid: 13.15 til 15.15

Sted: Lokaler i Nørremarkens fritidscenter, Finlandsvej 21, 7100 Vejle.

 

Målgruppe:

Borgere der er tilknyttet Bo Vejle.

Formål:

Fremme mental sundhed og trivsel samt modvirke og forebygge psykisk mistrivsel.

Mål:

• Mod: Der afprøves nyt i naturen under trygge og skånsomme rammer.
• Mestring: Øvelse bliver til konkret mestring.
• Fysisk træning: Der oparbejdes en forbedring af fysisk formåen.
• Trivsel: Opøve erfaring med at naturen fremmer egen psykiske tilstand på en positiv måde.

Indhold:

Kram Naturen foregår i skoven og hvor der her udforskes i de muligheder naturen bibringer. Kursisterne opnår mestring af konkrete færdigheder f.eks. at kunne tænde bål og lave mad over bål. Uderummet vil helt naturligt være en fysisk træningsbane, hvor der her trænes fysisk formåen.

Varighed: 3 timer pr. uge. 

Holdstørrelse: Maks. 6 kursister.

Kontakt:

Telefon til CSV Vejle:          Voksenspecialundervisning 76 81 55 50 / 76 81 55 55

Gå til Selvbetjeningsløsning Kontakt Voksenspecialundervisning

Holdnummer: MV-KN-1

Ugedag: Mandag 

Periode: 12/8 - 2024 til 23/6 - 2025

Tid: 12.30 til 15.30

Målgruppe:

Voksne med generelle indlæringsvanskeligheder. 

Formål:

Undervisningens formål er at støtte kursisterne i en forsat udvikling af faglige, personlige og sociale mål.

Mål:

• Strategier: Opøve strategier til at sikre mental og social sundhed.
• Nye handlemuligheder: Opnå ny viden om sociale aktiviteter gennem øvelse, spil og ture ud af huset.
• Færdigheder: Opnå flere færdigheder i forhold til hverdagsøkonomi, mad og kommunikation.
• Livsmestring: At kunne indgå i fællesskaber uden for hjemmet og benytte sig af Vejle kommunes forskellige tilbud indenfor kultur og fritid.

Indhold:

I undervisningen er der fokus på kommunikation og fagkundskaber, fælles oplevelser, mental og fysisk sundhed bl.a. gennem små kreative processer, som er med til at styrke troen på én selv samt forbedre koncentrationen. Der vil være teambuildings øvelser, som styrker forståelsen af det at være del af et fællesskab. Der vil være undervisning ud af huset f.eks. i skoven eller hos kulturelle tilbud i Vejle Kommune.

Et Livsmestringsforløb, hvor fællesskab, undervisning, fælles aktiviteter, leg, udflugter og samvær er i fokus.

Undervisningen tilpasses deltagergruppen og individuelle behov.

Varighed: 2,15 timer pr. uge á 18 uger.

Holdstørrelse: Maks. 6 kursister. 

Kontakt:

Telefon til CSV Vejle:          Voksenspecialundervisning 76 81 55 50 / 76 81 55 55

Gå til Selvbetjeningsløsning Kontakt Voksenspecialundervisning